Ayano−[ハタヨガ] YOGA LESSON
ヨガ, レッスン告知

【ジャンル】
Yoga[ハタヨガ]
【曜日や時間】
不定期(インスタグラムをご覧ください)
【インストラクター名】
Ayano
【対象】
All level
【レッスン内容】
ハタヨガ
【アカウント】
Instagram
【実績】
某大手ホットヨガスタジオにて6年間ヨガを指導。
幅広い年齢層の方へレッスンを行っています。
【レッスンを受ける方にむけて一言】
ハタヨガは、ポーズ(アーサナ)と呼吸法を大切にしています。
デトックス、運動不足解消、ダイエット、肩こりの解消や
自律神経のバランスを整えたい方にもおすすめです。
ヨガ初心者の方から
深めたい方まで
どんな方でもご参加いただけます。
一緒に心地よい時間を過ごしましょう♡
レッスンスケジュールや、
ご予約方法はインスタグラムをご覧ください。
【お問い合わせ方法】
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レッスンに関してお気軽にお問い合わせ下さい!
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