身体を資本にしているスタジオユニアス利用者の皆さんには
ボディケアって欠かせないですよね!

asacoさんのレッスンでは、
今まで無理をしてきた身体に蓄積した歪みや偏りを正しい状態に戻し、
身体をより動かしやすくするための方法を学び、家で実践できるようになります!
是非チェックしてみてください!!!

【ジャンル】
everyday ボディケアレッスン♡女性限定

【対象】
全てのパフォーマーの方

【レッスン内容】
日々力が入った身体の力を抜いて
骨格の歪みや偏りを正常な位置へと整えます。
可動域を整えることで、より動きやすくしなやかな身体に!
スタイルアップ効果もあり‼︎

【曜日や時間】
希望日開催グループレッスン

【インストラクター名】
asaco

【アカウント】
Instagram

【レッスンを受ける方にむけて一言】
使い過ぎた筋肉も、使わない筋肉も、同じように硬くなります。

それをご自宅でケアできるようになります!身体が資本のダンサーさん、時間が不規則な生活でも、身体をゆるめてリラックスして、もっともっと自分らしさを発揮してパフォーマンスしていきましょう!!

【お問い合わせ】
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